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噗噗♥幸福遊樂園
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開始倒數,準備起飛♥

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感觸

有些話說的再多,如果做不到再好聽也沒用

忽然開始意識到,自己真的不小了

再半年,我就要22歲了

看看自己的臉上,好像已經沒有所謂的青澀

身體,其實才是最重要的

沒有了健康的話,就算你擁有了全世界,那又如何?

所以我決定開始走養生派路線

禁喝含糖飲料,能的話連飲料都省了

盡量逼迫自己喝白開水,雖然我還是喜歡自己泡茶

我要邁向無糖的健康人生

多吃蔬菜水果,最近發現他們原來很美味

少吃肉類、油炸物、垃圾食品(雖然偶爾會偷吃)

開始每日紀錄當日飲食,警惕自己別吃過油過鹹過甜

老實說,自從比比當兵以來

我就開始慢慢這樣改變自己的飲食

我想我能瘦下來跟這也有關係吧!!

輕輕鬆鬆就能減肥又健康

我覺得我都快要沒宿便了(每天便便的感覺真好)

對了!昨天第一次去夜唱...

我想,還是正常時間去唱好一點

我不是當夜貓子的料阿!!!

PS.祝五月生日的寶寶、小幽、小怡、小柯 生日快樂

還有哈比、小希實在太過分了,竟然沒一起來唱歌!!!!!

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